簡單做輕食【高纖野菜蛋白餐】

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簡單做輕食【高纖野菜蛋白餐】

自己動手做輕食,來份【高纖蛋白野菜餐】
►做法:

﹝1﹞水煮蛋一顆,補充營養。

﹝2﹞小黃瓜絲清脆爽口又開胃。

﹝3﹞汆燙的雞胸肉絲補充營養與蛋白質。

﹝4﹞雞胸肉上灑點鹽巴與蔥花、小黃瓜淋上和風沙拉醬調味!

﹝5﹞拿出主餐:KG野菜淨化餐

﹝6﹞只要一分鐘沖泡、熱量僅108大卡、一次就可以吃到15種野菜穀物堅果!

【高纖蛋白野菜餐】就完成囉!補充纖維跟蛋白質,均衡營養、健康又窈窕!

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