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產品介紹
實用健康資訊♪		喝水、煮水該注意的大小事！大家都知道喝水很重要，但是居家飲水、煮水的細節與該注意的事項，你知道嗎? 使用濾水器仍需煮沸雖然市面上的濾水器品牌總是喜歡標榜濾水器濾過之後的水就可以喝，但其實濾水器只是過濾水中的雜質，但真的要做到殺菌，還是建議要將水煮沸，尤其家中若有肝臟、腎臟功能不佳的家人，或老人小孩的家庭，更是要將水煮沸 ... more
實用健康資訊♪		如何提升代謝? 醫學研究顯示，人體基礎代謝率從20歲以後開始下降，每10年下降5~10%，換句話說，在飲食及活動量相同的狀況下，20歲跟30歲相比，每天消耗的能量會減少約150大卡，一個月下來多攝取了4500大卡無法用掉 (相當於0.6 kg)! 整年可能多餘無消耗熱量54,000卡 (相當於6~7kg)!如果 ... more
實用健康資訊♪		奇異果+(_______)竟然可以清除宿便!!! 便秘是肥胖的元凶，減肥的大敵!!!即使少吃多動，如果排便不順，一樣是瘦不下來的!除此之外便祕也會造成健康有很大的影響，甚至是提高大腸癌的風險，而且偏偏女生特別容易便秘，喝優酪乳，跟多吃青菜都試過了還是沒有效嗎?可以來學學日本醫生推薦的排宿便的方式。日本松生恒夫醫師認為排宿便的最強水果是奇異果 ... more


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