實用健康資訊♪ - 聯華食品健康網

共 458 篇 / 27 頁

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-27

年過30歲，要多補充這幾項食材!

過30歲之後，代謝和免疫系統都會下降，想要保持美麗與健康，就變得越來越難了。以下這幾種食材，建議多吃，不僅養顏美容，還可以保持體態建康喔！胡蘿蔔 ...

138 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-21

早餐這樣吃會造成身體虛寒!!!

早餐是每天最重要的一餐，是一整天活力的來源，很多上班族每天早上的習慣都是買個麵包、買杯咖啡、再帶到公司慢慢享用早餐。但是冬天的氣溫低，吃錯早餐，可能 ...

204 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-19

這樣吃小朋友容易養出過敏體質！！

過敏的人常常怪自己的體質不好，但其實有些人的過敏體質是吃出來的！什麼意思呢?醫學上 ...

86 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-19

減重、養生都靠它-「黑豆」

黑豆非常養生健康的食材，而且黑豆的減重功能與療效，一直深受醫學與營養界所推崇，黑豆 ...

180 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-15

補鈣總是流失!?靠檸檬幫你留住鈣質!

現代人因為飲食不均衡，尤其東方人，幾乎到了中年過後，就會出現骨質疏鬆的問題，根據日本醫 ...

230 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-14

把快樂吃進肚子裡，打造好心情的食材！

人類的賀爾蒙，可以影響一個人的外型、體態、甚至是健康與情緒。像現代人壓力大，常常感到憂 ...

99 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-12

豆腐減肥法，女生請在這個時間點吃豆腐!

豆腐是減重的好食材，因為熱量低，又具有飽足感與蛋白質，其中含有豐富的必需胺基酸，可以幫 ...

134 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-08

冰箱是黴菌孳生的大本營，一定要徹底清潔!

台灣的氣候潮濕，所以居家環境特別容易發霉，而且黴菌可能會引發過敏、氣喘，以及阿茲海默症 ...

99 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-06

想要保養膝蓋?一定要吃酪梨!

酪梨含有豐富的好油、維生素、礦物質、對健康有非常大的幫助，也許你知道酪梨的好處很多，但 ...

274 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-08-01

生長激素讓人輕鬆擁有好身材!

賀爾蒙是我們身體中維持系統最重要的一環，賀爾蒙激素分泌對於睡眠時間有密切的關係，像 ...

113 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-07-31

把握減重的六大原則，就可以輕鬆窈窕!

想要減重成功，其實把握幾項重點，養成易瘦的生活習慣與方式，就可以讓減重變得輕鬆。這幾個 ...

120 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-07-29

健忘是腦部退化的警訊，這些習慣會加速腦部衰老!

健忘是現代人越來越常見的文明病之一，但很多人總認為自己只是太忙，太累所以不小心忘掉的! ...

107 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-07-25

想靠減醣飲食瘦身?先釐清這些錯誤觀念!!

近年來非常流行減醣飲食，而且台灣人高血糖的比例高，所以非常認識減醣的飲食技巧。 ...

107 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-07-18

原來要這樣吹冷氣，比較省電費!

地球暖化的關係，導致於近年來的夏季高溫不停突破新高!因此家家戶戶到了夏天就一定會開冷氣 ...

291 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-07-17

多吃這些可以幫助代謝，讓自己瘦得更有效率!

懶得出門運動？年紀大了，覺得代謝率變差，怕喝水也會胖？想要維持良好的體態只要掌握「控制 ...

309 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-07-09

咖啡可以燃脂，還可以預防文明病!

現代人的外食比例高，飲食不均衡，而且澱粉攝取過剩，高油高糖導致血糖高居不下，因此許多文 ...

131 0

By 聯華食品KGCHECK

2019-07-04

散光的成因，不是用眼過度，其實是.....

現代人用眼過度，近視有年輕化的趨勢，很多人也都有發現自己有散光，以為是自己用眼過度造成 ...

111 0

12345678910


		KGCHECK = Keep All Good 分享健康喚醒美好 by 聯華食品健康網路商店　　宅配訂購及諮詢專線: 02-2555-3161　服務時間: 週一~週五 9:00~18:00 (例假日休) 聯華食品工業股份有限公司版權所有 ©2015 LianHwa Foods Corp. 食品業者登錄字號：A-107569627-00006-6