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By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2024-05-24
想創成長期「高峰」這樣吃! 推薦&地雷食物,一次看!
一生一次的成長期,是不可逆的黃金時期。除了先天基因的影響,後天就得靠飲食了,補充關鍵營養,達到夢想中的「高度」自信,本文幫爸媽們整理了推薦的食物跟地雷食物,趕快 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2024-05-08
家長在乎的事,就是聯華在乎的事。有履歷的兒童補給品,安心看得見!
食安問題一直都是人們很在乎的議題,尤其小孩的體質都比成人來得敏感,因此在選購保健補給品、食品時,家長應格外當心。 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2024-04-29
年齡更替揮別青春,變得好難入睡? 曝真實原因!
無論男女上了年紀後,都有可能開始出現「難入睡」的問題,其中女性進入四五十歲階段時,狀況更明 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2024-04-17
不只是表面的癢&擤,真正問題源於內在菌相失衡!
我們腸道中有100兆以上的細菌,大約是全身細胞的十倍之多,若腸道內的細菌壞菌多於益生菌(好 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2024-04-17
解密!從小喝牛奶,為何體格普通?
許多人想要長大像籃球員一樣,就拼命喝牛奶,長大後卻不覺得有什麼效果,還是無法在人群中脫穎而 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2022-06-23
30歲後, 1年流失1%肌肉!教你2招存肌本
根據研究顯示,邁入30歲後,身體的肌肉量每年會以1%的速度開始流失!而肌肉流失的發生趨勢越 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2022-06-08
你的免疫力平衡嗎?從今天開始一起5招顧健康
除了注重外在防疫,最重要的是就維持免疫力,在生活上做好防疫基本功,由內而外做好健康管理!如 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2022-05-30
端午吃粽好負擔!教你5招Hold健康秘訣
你知道一顆粽子差不多等於兩碗飯嗎?!粽子本身潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機,教你5招 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2023-11-30
兒童成長期怎麼補,能突破天生侷限?
在兒童成長的過程中,相信許多爸媽都很重視自己小孩的發育狀況,尤其「高人一等」這方面,最讓家 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2022-01-18
【兒童視力】保健,家長一定要知道的四件事!
【兒童視力】保健,家長一定要知道的四件事! ...
By 聯華生醫
2021-12-09
誰適合喝乳清蛋白?沒運動能喝蛋白飲嗎?
許多人都想問:我需要喝乳清蛋白嗎?沒有在運動、重訓,可以喝乳清蛋白嗎?其實要不要喝乳清蛋白 ...
By 聯華生醫
2021-08-25
蛋白質怎麼吃、怎麼算?每日菜單圖解懶人包
蛋白質是身體細胞的組成元素,它構成了肌肉、毛髮、指甲,甚至與抗體、酵素、結締組織等的生成都 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2022-01-05
怎麼聰明挑選葉黃素?葉黃素成分挑選、功效 (2023年更新)
葉黃素是什麼? 葉黃素(Lutein)是一種光合色素 ,儲存 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2019-05-03
【女人我最大推薦】甦玲精萃輕鬆補足青春美顏
隨著年紀漸長,想要保持最佳狀態,除了外在皮膚的塗塗抹抹,內在保養也很重要!像是藝人 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2022-01-03
一次搞懂! 益生菌怎麼挑選才正確?乳酸菌≠益生菌 (2024年更新)
益生菌種怎麼挑選? 市面上的益生菌百百種,到底要怎麼挑?我想做為一個 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2015-09-17
這兩種茶可以常喝,解膩助消化還能消脂!
陳皮有去濕、健脾、顧腸胃、改善消化不良、止咳化痰等多種效用,加入桂花還有改善脹氣效果。 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2015-08-17
擔心秋天食慾大增? 3招輕鬆控制食量
從進食到傳達「飽足」訊息給大腦約需20分鐘,吃太快容易吃下過量的食物,增加肥胖機率及加重胃 ...
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