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【第1招】掰掰袖ByeBye

2015-07-17 by KGCHECK 聯華食品生醫研究室

兩腿張開成大八字，左腳彎曲成90度，左手90度放左腳上。

右手成90度彎曲，右手向上伸直，再彎回90度。

重覆做10次再換邊做10次。

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