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這兩種茶可以常喝，解膩助消化還能消脂！

2015-09-17 by KGCHECK 聯華食品生醫研究室

陳皮茶
陳皮有去濕、健脾、顧腸胃、改善消化不良、止咳化痰等多種效用，加入桂花還有改善脹氣效果。
材料：陳皮4克
煮法：將材料放入500cc水，煮滾後就可以喝

山楂茶
山楂的營養跟功效很多，具有健胃、助消化還有消脂减肥功效。山楂加上荷葉減肥效果更好。但體虛的人或是脾胃功能較弱的人不建議飲用。
材料：山楂10克，紅棗2~3顆
煮法：將材料放入400cc左右的水，煮開後就可以喝

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