現代人15秒高效率內在保養feat.KGCHECK甦玲精萃-內外青春配方 - 聯華食品健康網

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現代人15秒高效率內在保養feat.KGCHECK甦玲精萃-內外青春配方
2020-04-07 by BOBOS

Antioxidants are chemicals that break down or neutralize the damaging effects of free radicals – chemicals produced as a byproduct of normal cellular metabolism. – David Perlmutter

抗氧化劑能破壞或中和傷害細胞自由基(一種細胞正常代謝產生的副產物 ) -美國名人醫生兼作家 大衛·珀爾馬特

大學時代我主修營養學,曾經選修了在當年不那麼熱門的一堂課: 認識保健食品,我認為預防醫學將會是未來的趨勢,在2012年我進入了保健食品產業工作。

現今保健食品每年市值已經破千億,但相信很多人都不知道如何選擇適合自己的保健食品,常常腦波一弱買了一堆當供品放在家裡。

很多人吃保健食品是有吃有保佑的心態
 

75%的人處於亞健康狀態

是否需要補充保健食品,現在還是很多人持保留的態度。但我在這個產業幾年下來的觀察,保健食品確實對於現代人來說是有需求的,從以下幾個例子可以知道保健食品產業之所以蓬勃發展,是因為現在人的生活和早期相差太多,我們每個人都是亞健康狀態 :

  1. 每天使用手機、電腦、平板等3C產品
  2. 空氣水源的汙染狀況越來越嚴重,影響農作物的營養
  3. 飲食過於精緻 、營養不均衡
  4. 工作壓力大、作息不正常
  5. 各種疾病都有年輕化的趨勢
  6. 食安問題層出不窮
  7. 靜態活動多餘動態活動

在2014年的WHO分析,有20%的人口是真的生病,約有75%的人口為「亞健康」狀態,真的稱得上健康的人只佔5%。 亞健康通常發生在30歲到60歲間的都市上班族。

營養師的生活型態和飲食習慣

即使身為營養師,我的飲食和生活型態也不是屬於那5%的健康狀態:

  • 12:00後才入睡
  • 水一天喝不到2000cc
  • 久坐的工作型態
  • 三餐飲食不均衡,多半在意快速不在意營養
  • 外食比例高
  • 每天使用3C產品10小時以上
  • 工作壓力大
  • 每週運動少於3次

我想大多數的人都跟我一樣吧? 似乎這樣才是正常人啊~但這些習慣對人體來說都是慢性的傷害!

營養師的自我保健

亞健康的人通常用醫學儀器檢查都查不出有什麼異常,但是卻自覺容易感到疲勞、失眠 、 頭痛、免疫降低容易感冒,或是感冒很久都無法康復 。 可能有血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高,容易心情不好,有便秘或腹瀉等腸胃道狀況。

亞健康族群保健指南

  1. 抗氧化劑: 維生素C、E是基本的抗氧化營養素,另外也可以補充植化素
  2. 基本綜合維他命和礦物質: 無法由身體自己生產,需要通過飲食來獲得,當飲食不均衡和生活型態不正常的時候,通常體內的維他命和礦物質含量會降低。
  3. 減少瓶瓶罐罐: 人都是懶散的,你能想像自己一天吞下10顆以上的膠囊錠劑嗎? 腸道光是分解膠囊的外殼就要花好多時間了!
  4. 選擇大廠牌製造或是有專利的原料,且添加量充足 : 保健食品玲瑯滿目,很多保健食品會用低價或是代言人吸引消費者,但原料本身卻是使用我稱為”味素”的不明來源原料,有專利的產品因為經過臨床的研究或是公認安全的成分,才能吃得安心。
  5. 其他視自身需求補充的成分

建議大家可以多觀察自己平常的生活習慣再挑選適合的保健食品,切勿腦波太弱別人說什麼就買什麼喔!

KGCHECK甦玲精萃-青春綜合維他命

我最近補充的綜合維他命KGCHECK甦玲精萃,已經進化到4.0版了呢!

KGCHECK是聯華食品旗下的保健食品品牌,旗下有多款商品榮獲健康食品認證及SNQ國家品質認證,品質的部分讓我非常放心!
小包裝設計,一盒有20包,是一個月的分量,旅行外出超方便,是忙碌的上班族跟媽媽的好幫手。
週一至週五上班日,我每天吃完早餐食用一包 , 一次補充一天所需營養素。
KGCHECK甦玲精萃針對現在上班族的需求設計,1包吃美麗、體力、連一日所需葉黃素含量、B群、2杯牛奶鈣質含量等都配好了!
怎麼做到All-in-One 一包搞定? 
因為1包中含有4顆滿滿的植物營養素,每顆的功能不同:
第一顆 (美麗): 日本專利葡萄籽OPC:、蔓越莓萃取、白藜蘆醇、36種植物精華
第二顆 (3C族必備): 高吸收率的德國BASF專利葉黃素、8種莓果精華
第三顆 (體力) : 五味子、專利小分子薑黃萃取
第四顆 (營養): 19種必需綜合維生素及礦物質、2杯牛奶鈣含量、鎂、B群

其中5種保健成分很符合我的需求!:
  • 專利小分子 葡萄籽OPC: 我20歲接觸它調整體質到30歲後在意的青春美麗,這個成分我補充很多年了喔!
  • 白藜蘆醇: 法國人健康維持的秘密,知名的 French Paradox(法國悖論)成分。
  • 蔓越莓: 女性需要的私密呵護。
  • 五味子: 作息不正常需要的營養補給,調節生理機能達到全身平衡。
  • 德國BASF專利葉黃素: 我跟所有的地球人一樣都是3C產品重度使用者!
  • 專利小分子薑黃: 滋補強身、增強體力。
讓我介紹一下我的四個健康好朋友: 美顏、體力、晶亮、營養
每日一包甦玲1抵7升級配方,all-in-one設計給我青春活力動能。
甦玲精萃不添加防腐劑 、人工香料和人工甘味料,膠囊裝滿滿的有效成分!
包包裡也可以隨身攜帶!高效率保養是每個現代女性都要學會的生活Tips!
除了努力工作照顧家庭以外,旅行時也要用力玩!
別忘了養成均衡的飲食和良好的生活習慣,再適時適量補充保健食品,才是正確的養生之道喔!
https://www.lesbobos-tw.com/kgcheck-genfix/
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