纖醣EX(30顆) 聯華食品KGCHECK凱綺萃♪
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![[海苔口味] 黑野菜活力餐](https://ftp.pic.kgcheck.com.tw/kgcheck_upload/product/pic_list_out_279.jpg?1478050488)
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產品介紹
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實用健康資訊♪
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 這些早餐是地雷，不要這樣吃!!
減肥的時候，早餐是非常重要的一餐，吃得太少會無法啟動你一天的新陳代謝，吃得太多也會造成身體的負擔，而且如果選擇錯的食物，反而會更容易發胖!今天就來跟大家容易害你越吃越胖的地雷早餐吧!
傳統早餐店：小籠包＋含糖豆漿（700 大卡）
小籠包的麵皮外皮也是加工品，內餡 ...
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KG陪你運動
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 上班時也能做的運動-腿部開合運動
大部分的女生都很不滿意自己大腿的線條，腿想要看起來細，大腿內側的肉就要緊實，這個運動很簡單，上班族上班的時候也可以做喔!
步驟1
坐姿挺直，不要靠背，用雙腿內側的力量開闔。
步驟2
感受大腿內側的肌肉緊實出力，膝蓋併隆的時候也可以稍微停留3~5秒！
運動時加強補充代謝美形，讓運 ...
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實用健康資訊♪
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 端午節粽子熱量
端午節各種粽子 熱量大PK (鹹粽)
粽子種類
北部蛋黃粽
南部蛋黃粽 (勝)
餡料
米、豬肉、豆干、竹筍、滷蛋、香菇
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