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產品介紹
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實用健康資訊♪
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 減肥最常見的錯誤！難怪不會瘦
相信有很多人總覺得自己減肥減的很辛苦，可是卻總是瘦不下來，甚至不知道到底哪裡出了問題，以下這幾個原因就是減肥的錯誤方式，容易使你的減肥計劃失敗喔！
只在乎體重
真正的減重是消除體脂，並非減輕體重，如果減肥的過程中一昧的在乎體重的數字，反而可能會掉入越減越肥的陷阱，因為體重的減輕，很有可能只是 ...
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★KG美味廚房★
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 紅豆薏仁餐也能做塔皮【法式蔬菜塔】
KG紅豆薏仁餐除了可以直接沖泡以外，用來當作烘焙原料也非常美味喔！加入麵糰中可以提升風味，讓派皮變得更有層次呢！
將奶油切成小丁狀，塔皮的材料過篩，並加入一包KG紅豆薏仁餐。
加入冰水捏成麵糰，但不要用力揉，否則揉出筋性口感就不好囉！然後將麵糰放進冰箱冷藏1小時。 ...
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實用健康資訊♪
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 喝水、煮水該注意的大小事！
大家都知道喝水很重要，但是居家飲水、煮水的細節與該注意的事項，你知道嗎?
使用濾水器仍需煮沸
雖然市面上的濾水器品牌總是喜歡標榜濾水器濾過之後的水就可以喝，但其實濾水器只是過濾水中的雜質，但真的要做到殺菌，還是建議要將水煮沸，尤其家中若有肝臟、腎臟功能不佳的家人，或老人小孩的家庭，更是要將水煮沸 ...
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