KGCHECK 聯華食品生醫研究室- 剔除不必要，吃得有感安心

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By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-06-23

30歲後, 1年流失1%肌肉！教你2招存肌本

根據研究顯示，邁入30歲後，身體的肌肉量每年會以1%的速度開始流失！而肌肉流失的發生趨勢越來越年輕，正值二十幾歲的年輕人，也可能深陷危機！ ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-06-08

你的免疫力平衡嗎？從今天開始一起5招顧健康

除了注重外在防疫，最重要的是就維持免疫力，在生活上做好防疫基本功，由內而外做好健康管理！如何在日常生活中取得免疫力平衡呢？ ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-05-30

端午吃粽好負擔！教你5招Hold健康秘訣

你知道一顆粽子差不多等於兩碗飯嗎？！粽子本身潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機，教你5招 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-01-18

【兒童視力】保健，家長一定要知道的四件事！

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By 聯華生醫

2021-12-09

誰適合喝乳清蛋白？沒運動能喝蛋白飲嗎？

許多人都想問：我需要喝乳清蛋白嗎？沒有在運動、重訓，可以喝乳清蛋白嗎？其實要不要喝乳清蛋白 ...

By 聯華生醫

2021-11-18

便祕、臭屁是警訊！排便順暢秘訣詳解大公開

你有每天上大號嗎？總是覺得大便排不乾淨，又會放臭屁！這代表你腸道中的壞菌太多，應從飲食和好 ...

By 聯華生醫

2021-08-25

蛋白質怎麼吃、怎麼算？每日菜單圖解懶人包

蛋白質是身體細胞的組成元素，它構成了肌肉、毛髮、指甲，甚至與抗體、酵素、結締組織等的生成都 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2021-04-09

不用跑步！在家也能燃燒體脂肪的4個練習

從現在開始揮別過去的「易胖體質」陰影，不用去健身房，只要持續每天照著做這4個運動，保持 ...

By BOBOS

2020-04-07

現代人15秒高效率內在保養feat.KGCHECK甦玲精萃-內外青春配方

大學時代我主修營養學，曾經選修了在當年不那麼熱門的一堂課: 認識保健食品，我認為預防醫學將 ...

By MamiBuy編輯部

2019-12-11

季節轉換，如何預防寶寶過敏、感冒季節轉換,如何預防寶寶過敏、感冒 - 媽咪拜MamiBuy專欄文章

即將邁入季節交換之際，不少幼兒園請病假的人數不斷攀升，當幼童出現過敏、感冒、便祕或腹瀉等腸 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2020-01-10

抽脂手術術後保養 (飲食、保健)

術後的1~7天恢復體力、癒合傷口、避免感染抽脂手術後的7天內請避免抽 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-01-05

怎麼聰明挑選葉黃素?葉黃素成分挑選、功效 (2022年更新)

葉黃素是什麼? 葉黃素（Lutein）是一種光合色素，儲存 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2019-04-25

小蘇打粉清除床墊塵蟎，讓你跟過敏說掰掰!

台灣的氣候潮濕、悶熱，剛好是塵蟎喜歡的環境，尤其一到梅雨季節，很多都會開始出現過敏的症 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2019-04-18

【實驗證實】當甲殼素碰到油時....!!!

享受美食是人生一大樂事，但你是否常常在美食與罪惡感中拉扯呢?不要再忌口了，只要搭配KG ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2019-04-08

煮沸水就能殺菌嗎?你知道如何正確煮開水嗎?

喝水是日常生活中最重要的小事，水質更是健康的第一步，煮沸是最簡單的殺菌方式，台灣人的飲 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2019-04-02

補充這些營養素，讓生酮更順利!

生酮飲食是一種比較特殊的飲食方式，每天攝取的油脂高達75%~80%，蛋白質20%~25 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2021-03-15

不是每種兒茶素都能提升代謝?! 哪種可以?

相信很多人都聽過兒茶素，知道兒茶素是一種健康的營養素，但對兒茶素的功能卻不甚了解，今天要來 ...

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