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By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-05-24

想創成長期「高峰」這樣吃！推薦＆地雷食物，一次看！

一生一次的成長期，是不可逆的黃金時期。除了先天基因的影響，後天就得靠飲食了，補充關鍵營養，達到夢想中的「高度」自信，本文幫爸媽們整理了推薦的食物跟地雷食物，趕快 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-05-08

家長在乎的事，就是聯華在乎的事。有履歷的兒童補給品，安心看得見！

食安問題一直都是人們很在乎的議題，尤其小孩的體質都比成人來得敏感，因此在選購保健補給品、食品時，家長應格外當心。 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-04-17

不只是表面的癢&擤，真正問題源於內在菌相失衡！

我們腸道中有100兆以上的細菌，大約是全身細胞的十倍之多，若腸道內的細菌壞菌多於益生菌（好 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-04-17

解密！從小喝牛奶，為何體格普通？

許多人想要長大像籃球員一樣，就拼命喝牛奶，長大後卻不覺得有什麼效果，還是無法在人群中脫穎而 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-06-23

30歲後, 1年流失1%肌肉！教你2招存肌本

根據研究顯示，邁入30歲後，身體的肌肉量每年會以1%的速度開始流失！而肌肉流失的發生趨勢越 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2023-11-30

兒童成長期怎麼補，能突破天生侷限？

在兒童成長的過程中，相信許多爸媽都很重視自己小孩的發育狀況，尤其「高人一等」這方面，最讓家 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2021-03-15

不是每種兒茶素都能提升代謝?! 哪種可以?

相信很多人都聽過兒茶素，知道兒茶素是一種健康的營養素，但對兒茶素的功能卻不甚了解，今天要來 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2017-07-31

生酮飲食怎麼吃才不會錯??

如果你對生銅飲時已經有初步的了解之後，那你應該會想知道，到底要怎麼實執行生酮飲食? ...