/ 保健知識 | KGCHECK聯華食品生醫研究室

共 36 篇 / 3 頁

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-05-24

想創成長期「高峰」這樣吃！推薦＆地雷食物，一次看！

一生一次的成長期，是不可逆的黃金時期。除了先天基因的影響，後天就得靠飲食了，補充關鍵營養，達到夢想中的「高度」自信，本文幫爸媽們整理了推薦的食物跟地雷食物，趕快 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-05-08

家長在乎的事，就是聯華在乎的事。有履歷的兒童補給品，安心看得見！

食安問題一直都是人們很在乎的議題，尤其小孩的體質都比成人來得敏感，因此在選購保健補給品、食品時，家長應格外當心。 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-04-17

不只是表面的癢&擤，真正問題源於內在菌相失衡！

我們腸道中有100兆以上的細菌，大約是全身細胞的十倍之多，若腸道內的細菌壞菌多於益生菌（好 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-04-17

解密！從小喝牛奶，為何體格普通？

許多人想要長大像籃球員一樣，就拼命喝牛奶，長大後卻不覺得有什麼效果，還是無法在人群中脫穎而 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-06-23

30歲後, 1年流失1%肌肉！教你2招存肌本

根據研究顯示，邁入30歲後，身體的肌肉量每年會以1%的速度開始流失！而肌肉流失的發生趨勢越 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-05-30

端午吃粽好負擔！教你5招Hold健康秘訣

你知道一顆粽子差不多等於兩碗飯嗎？！粽子本身潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機，教你5招 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2023-11-30

兒童成長期怎麼補，能突破天生侷限？

在兒童成長的過程中，相信許多爸媽都很重視自己小孩的發育狀況，尤其「高人一等」這方面，最讓家 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-01-18

【兒童視力】保健，家長一定要知道的四件事！

【兒童視力】保健，家長一定要知道的四件事！ ...

By 聯華生醫

2021-12-09

誰適合喝乳清蛋白？沒運動能喝蛋白飲嗎？

許多人都想問：我需要喝乳清蛋白嗎？沒有在運動、重訓，可以喝乳清蛋白嗎？其實要不要喝乳清蛋白 ...

By 聯華生醫

2021-11-18

便祕、臭屁是警訊！排便順暢秘訣詳解大公開

你有每天上大號嗎？總是覺得大便排不乾淨，又會放臭屁！這代表你腸道中的壞菌太多，應從飲食和好 ...

By 聯華生醫

2021-08-25

蛋白質怎麼吃、怎麼算？每日菜單圖解懶人包

蛋白質是身體細胞的組成元素，它構成了肌肉、毛髮、指甲，甚至與抗體、酵素、結締組織等的生成都 ...

By BOBOS

2020-04-07

現代人15秒高效率內在保養feat.KGCHECK甦玲精萃-內外青春配方

大學時代我主修營養學，曾經選修了在當年不那麼熱門的一堂課: 認識保健食品，我認為預防醫學將 ...

By MamiBuy編輯部

2019-12-11

季節轉換，如何預防寶寶過敏、感冒季節轉換,如何預防寶寶過敏、感冒 - 媽咪拜MamiBuy專欄文章

即將邁入季節交換之際，不少幼兒園請病假的人數不斷攀升，當幼童出現過敏、感冒、便祕或腹瀉等腸 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2019-04-18

【實驗證實】當甲殼素碰到油時....!!!

享受美食是人生一大樂事，但你是否常常在美食與罪惡感中拉扯呢?不要再忌口了，只要搭配KG ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2019-04-02

補充這些營養素，讓生酮更順利!

生酮飲食是一種比較特殊的飲食方式，每天攝取的油脂高達75%~80%，蛋白質20%~25 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2021-03-15

不是每種兒茶素都能提升代謝?! 哪種可以?

相信很多人都聽過兒茶素，知道兒茶素是一種健康的營養素，但對兒茶素的功能卻不甚了解，今天要來 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-08-23

一次搞懂! 益生菌怎麼挑選才正確？乳酸菌≠益生菌 (2024年更新)

益生菌種怎麼挑選? 市面上的益生菌百百種，到底要怎麼挑?我想做為一個 ...

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