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By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2022-05-30
端午吃粽好負擔!教你5招Hold健康秘訣
你知道一顆粽子差不多等於兩碗飯嗎?!粽子本身潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機,教你5招Hold健康秘訣,減輕你我的消化負擔,一家人吃得快樂! ...
By 聯華生醫
2021-11-18
便祕、臭屁是警訊!排便順暢秘訣詳解大公開
你有每天上大號嗎?總是覺得大便排不乾淨,又會放臭屁!這代表你腸道中的壞菌太多,應從飲食和好菌養成開始改善喔! ...
By MamiBuy編輯部
2019-12-11
季節轉換,如何預防寶寶過敏、感冒季節轉換,如何預防寶寶過敏、感冒 - 媽咪拜MamiBuy專欄文章
即將邁入季節交換之際,不少幼兒園請病假的人數不斷攀升,當幼童出現過敏、感冒、便祕或腹瀉等腸 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2017-11-20
吃貨必看!牛肉各部位熱量分析表
吃貨必看!圖解牛肉各部位熱量,牛肉含有豐富的鐵質,適量攝取可以補充人體所需的營養素,每個部 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2017-03-16
如何提升代謝?
醫學研究顯示,人體基礎代謝率從20歲以後開始下降,每10年下降5~10%,換句話說,在 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2017-01-11
你知道,五穀是哪五穀嗎?
大家都聽過五穀米,也知道吃五穀米比較健康,原因是不要吃過度精製的食物的食物,因為精製的過程 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2020-08-04
雞肉各部位熱量分析表
雞肉一直都是減重者的好夥伴!雞肉是減肥的人最佳的蛋白質來源之一 雞肉含有豐富的蛋白質 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2020-08-01
豬肉各部位熱量分析表
豬肉本身算是一個含脂量較高的肉類,所以懂得挑選豬肉的部位,就能有效的降低熱量的攝取。 每 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2016-07-12
減肥時瘦不下來的原因!
減重的時候最怕遇到體重停滯,常常使得減重者感到無比的挫折。 但瘦不下來一定是有原因的,找 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2016-06-30
易胖體質的人怎麼吃比較好?
很多減重不順利的人,往往都會怪到自己的體質上! 「我就是易胖體質。」 「我吸收太好,吃 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2016-05-23
這三種蔬菜,吃了排毒又窈窕
外食族總是攝取到過多的油脂, 而且蔬菜量吃得又太少, 久而久之很容易累積毒素。 因此 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2016-03-04
一次搞懂所有竹筍品種
竹筍含有纖維質、蛋白質、維他命B1、B2、C、菸鹼酸、鉀、鈣、磷、鎂、鐵等多種礦物質。 ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2015-12-01
如何快速剝水煮蛋殼!
你是否也覺得去除水煮蛋殼很麻煩呢? 一不小心就會把整個水煮蛋弄得破破爛爛的..... ...
By KGCHECK 聯華食品生醫研究室
2015-11-13
很常見的食材,卻很少人知道它長這樣!
你知道這圖片中的果實是什麼東西嗎?? ...
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