/ 保健知識 / 實用小資訊 | KGCHECK聯華食品生醫研究室

共 15 篇 / 1 頁

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2024-05-08

家長在乎的事，就是聯華在乎的事。有履歷的兒童補給品，安心看得見！

食安問題一直都是人們很在乎的議題，尤其小孩的體質都比成人來得敏感，因此在選購保健補給品、食品時，家長應格外當心。 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2022-05-30

端午吃粽好負擔！教你5招Hold健康秘訣

你知道一顆粽子差不多等於兩碗飯嗎？！粽子本身潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機，教你5招Hold健康秘訣，減輕你我的消化負擔，一家人吃得快樂！ ...

By 聯華生醫

2021-11-18

便祕、臭屁是警訊！排便順暢秘訣詳解大公開

你有每天上大號嗎？總是覺得大便排不乾淨，又會放臭屁！這代表你腸道中的壞菌太多，應從飲食和好 ...

By MamiBuy編輯部

2019-12-11

季節轉換，如何預防寶寶過敏、感冒季節轉換,如何預防寶寶過敏、感冒 - 媽咪拜MamiBuy專欄文章

即將邁入季節交換之際，不少幼兒園請病假的人數不斷攀升，當幼童出現過敏、感冒、便祕或腹瀉等腸 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2017-11-20

吃貨必看！牛肉各部位熱量分析表

吃貨必看！圖解牛肉各部位熱量，牛肉含有豐富的鐵質，適量攝取可以補充人體所需的營養素，每個部 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2017-03-16

如何提升代謝?

醫學研究顯示，人體基礎代謝率從20歲以後開始下降，每10年下降5~10%，換句話說，在 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2017-01-11

你知道，五穀是哪五穀嗎?

大家都聽過五穀米，也知道吃五穀米比較健康，原因是不要吃過度精製的食物的食物，因為精製的過程 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2020-08-04

雞肉各部位熱量分析表

雞肉一直都是減重者的好夥伴！雞肉是減肥的人最佳的蛋白質來源之一雞肉含有豐富的蛋白質 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2020-08-01

豬肉各部位熱量分析表

豬肉本身算是一個含脂量較高的肉類，所以懂得挑選豬肉的部位，就能有效的降低熱量的攝取。每 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2016-07-12

減肥時瘦不下來的原因！

減重的時候最怕遇到體重停滯，常常使得減重者感到無比的挫折。但瘦不下來一定是有原因的，找 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2016-06-30

易胖體質的人怎麼吃比較好？

很多減重不順利的人，往往都會怪到自己的體質上！「我就是易胖體質。」「我吸收太好，吃 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2016-05-23

這三種蔬菜，吃了排毒又窈窕

外食族總是攝取到過多的油脂，而且蔬菜量吃得又太少，久而久之很容易累積毒素。因此 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2016-03-04

一次搞懂所有竹筍品種

竹筍含有纖維質、蛋白質、維他命B1、B2、C、菸鹼酸、鉀、鈣、磷、鎂、鐵等多種礦物質。 ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2015-12-01

如何快速剝水煮蛋殼！

你是否也覺得去除水煮蛋殼很麻煩呢? 一不小心就會把整個水煮蛋弄得破破爛爛的..... ...

By KGCHECK 聯華食品生醫研究室

2015-11-13

很常見的食材，卻很少人知道它長這樣！

你知道這圖片中的果實是什麼東西嗎?? ...