KGCHECK 聯華食品生醫研究室- 剔除不必要,吃得有感安心

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誰適合喝乳清蛋白?沒運動能喝蛋白飲嗎?
許多人都想問:我需要喝乳清蛋白嗎?沒有在運動、重訓,可以喝乳清蛋白嗎?其實要不要喝乳清蛋白的判斷標準很簡單,簡言之就是「在日常飲食中,蛋白質攝取不足的人」都可以喝乳清蛋白。所以沒運動的人也可以喝!
 
蛋白質是身體細胞的組成元素,它構成了肌肉、毛髮、指甲,甚至與抗體、酵素、結締組織等的生成都有關。若人...
 
你也是這樣嗎?因為天生體質,每到換季或天氣變化大就超困擾!嘗試吃益生菌但沒有想像中有感,最後索性放棄...
 
涼秋來臨,早晚溫差漸大,空氣也變得乾燥,許多人在此時開始感到換季帶來的不舒適。其實只要在入秋前做好一...
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