忙碌的生活中,怎麼樣不讓歲月的痕跡留在臉上和身上,成為無齡美女呢?
丹麥精品珠寶Pandora品牌總監Daniella,是個在事業上講究細節的女強人,也不忘對家人呵護備至,她認為「要照顧家人,首先要把自己照顧好」。
保持年輕除了運動外,更要注重食物營養。堅持三餐時間正常,盡量做到餐餐營養均衡,但很多營養素(像水果中的花青素)如果要吃到足量,往往會過飽或攝取太多糖分,所以也會搭配補充有五彩均衡蔬果營養素的甦齡精萃。1天1包,營養完整又方便!
《大美人BEAUTY 第122期 2013年10月》